Comida vegetariana

Talleres

Empecé a hacer talleres de comida vegetariana, porqué me di cuenta lo difícil que le  resulta a mucha gente pensar y hacer nuevos platos que requieren un esfuerzo extra sobre el que ya nos exige la vida a diario.

aprende a cocinar sano,
y ganarás salud

La cocina sana, nutritiva y rica es más fácil de lo que muchos piensan, así que se me ocurrió mostrarlo para ayudar a quienes no encuentran el momento de experimentar con especias, aliños y platos con ingredientes como levadura nutricional, el tamari, el bulgur o el agar-agar.

Cuando hago los talleres observo la sorpresa de la gente al probar cremas y salsas muy ricas que solo necesitan un procesador de alimentos y otros platos que requieren muy poca dificultad y tiempo.

Acercar a las personas que parten de cualquier tipo de alimentación, estos alimentos que nos aportan energía y salud y que además son respetuosos con el medio ambiente, añade una alegría más a  mis días.

Invito a todos los que sientan curiosidad, a participar de estos talleres, porque ofrecen la posibilidad de introducir en nuestro día a día nuevos platos que sorprenden por su sabor, y sabiendo que con ellos nos aseguramos de consumir todos los nutrientes que necesitamos, que nos darán energía y con los que además controlaremos nuestro peso, y cuidaremos de nuestra salud.

Para las personas que no pueden asistir a los talleres, ofrezco tutorías privadas para enseñar el conocimiento básico de un cambio de alimentación, e incluso puedo cocinar estos platos de origen vegetal, para que quien lo desee los pueda probar y saber si le gustan o no, antes de invertir esfuerzo y dinero en hacerlos en casa. Pero siempre con un objetivo primordial: disfrutar de lo que comemos.

Beatriz-talleres-cocina-sana

En mi perfil de Instagram y Facebook encontrarás información actualizada sobre los próximos talleres además de información y otros recursos que cuelgo habitualmente en estas redes sociales.

PRÓXIMOS TALLERES:

Proximo-taller-beafoodcoach-GIJON
01 Feb

En Gijón: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • LA CALABAZA. Avenida de Portugal, 33207 Gijón

Mi próximo taller tendrá lugar en la tienda de comida ecológica, LA CALABAZA, en Gijón. Tendrá una duración de dos horas y trataré el tema: DETOX, beneficios y recetas. Anímate y participa!!

Proximo-taller-beafoodcoach-NAVA
08 Feb

En Nava: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • YEBIO. C/ Luis Armiñán 26, 33520 Nava

Continuamos con el tema DETOX, beneficios y recetas. Pero esta vez en la tienda de productos ecológicos YEBIO en Nava. Tendrá una duración de dos horas. Anímate y participa!!

Proximo-taller-beafoodcoach.-GRADO
15 Feb

En Grado: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • LA ECOLOXICA. Plaza Longoria, 15, 33820 Grado, Asturias

Seguimos con el tema DETOX, beneficios y recetas. Pero esta vez en la tienda de productos ecológicos LA ECOLOXICA en Grado. Tendrá una duración de dos horas. Anímate y participa!!

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