Comida vegetariana

Talleres

Empecé a hacer talleres de comida vegetariana, porqué me di cuenta lo difícil que le  resulta a mucha gente pensar y hacer nuevos platos que requieren un esfuerzo extra sobre el que ya nos exige la vida a diario.

aprende a cocinar sano,
y ganarás salud

La cocina sana, nutritiva y rica es más fácil de lo que muchos piensan, así que se me ocurrió mostrarlo para ayudar a quienes no encuentran el momento de experimentar con especias, aliños y platos con ingredientes como levadura nutricional, el tamari, el bulgur o el agar-agar.

Cuando hago los talleres observo la sorpresa de la gente al probar cremas y salsas muy ricas que solo necesitan un procesador de alimentos y otros platos que requieren muy poca dificultad y tiempo.

Acercar a las personas que parten de cualquier tipo de alimentación, estos alimentos que nos aportan energía y salud y que además son respetuosos con el medio ambiente, añade una alegría más a  mis días.

Invito a todos los que sientan curiosidad, a participar de estos talleres, porque ofrecen la posibilidad de introducir en nuestro día a día nuevos platos que sorprenden por su sabor, y sabiendo que con ellos nos aseguramos de consumir todos los nutrientes que necesitamos, que nos darán energía y con los que además controlaremos nuestro peso, y cuidaremos de nuestra salud.

Para las personas que no pueden asistir a los talleres, ofrezco tutorías privadas para enseñar el conocimiento básico de un cambio de alimentación, e incluso puedo cocinar estos platos de origen vegetal, para que quien lo desee los pueda probar y saber si le gustan o no, antes de invertir esfuerzo y dinero en hacerlos en casa. Pero siempre con un objetivo primordial: disfrutar de lo que comemos.

Beatriz-talleres-cocina-sana

En mi perfil de Instagram y Facebook encontrarás información actualizada sobre los próximos talleres además de información y otros recursos que cuelgo habitualmente en estas redes sociales.

PRÓXIMOS TALLERES:

03 Jun

En Oviedo: Baja de peso de forma saludable

  • 11:00 am
  • La Biznaga. C. Bermudo I el Diácono, Nº7, bajo, 33012 Oviedo

El pasado 7 de mayo hice el primer taller presencial en @espaciolabiznagaoviedo y muchos no pudisteis asistir, por lo que hemos organizado un segundo taller en el que hablaremos de como bajar peso de forma saludable, sin dietas, sin reglas, sin culpa, sin compensar y deshaciéndonos definitivamente de la mentalidad de dieta que tanto daño hace. Este taller gratuito será el próximo viernes 3 de junio de 7.30pm a 8pm. y para inscribiros solo tenéis que enviarme un correo a: 👉🏼hola@beafoodcoach.com o un privado con vuestro nombre y número de teléfono.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies