Comida vegetariana

Talleres

Empecé a hacer talleres de comida vegetariana, porqué me di cuenta lo difícil que le  resulta a mucha gente pensar y hacer nuevos platos que requieren un esfuerzo extra sobre el que ya nos exige la vida a diario.

aprende a cocinar sano,
y ganarás salud

La cocina sana, nutritiva y rica es más fácil de lo que muchos piensan, así que se me ocurrió mostrarlo para ayudar a quienes no encuentran el momento de experimentar con especias, aliños y platos con ingredientes como levadura nutricional, el tamari, el bulgur o el agar-agar.

Cuando hago los talleres observo la sorpresa de la gente al probar cremas y salsas muy ricas que solo necesitan un procesador de alimentos y otros platos que requieren muy poca dificultad y tiempo.

Acercar a las personas que parten de cualquier tipo de alimentación, estos alimentos que nos aportan energía y salud y que además son respetuosos con el medio ambiente, añade una alegría más a  mis días.

Invito a todos los que sientan curiosidad, a participar de estos talleres, porque ofrecen la posibilidad de introducir en nuestro día a día nuevos platos que sorprenden por su sabor, y sabiendo que con ellos nos aseguramos de consumir todos los nutrientes que necesitamos, que nos darán energía y con los que además controlaremos nuestro peso, y cuidaremos de nuestra salud.

Para las personas que no pueden asistir a los talleres, ofrezco tutorías privadas para enseñar el conocimiento básico de un cambio de alimentación, e incluso puedo cocinar estos platos de origen vegetal, para que quien lo desee los pueda probar y saber si le gustan o no, antes de invertir esfuerzo y dinero en hacerlos en casa. Pero siempre con un objetivo primordial: disfrutar de lo que comemos.

Beatriz-talleres-cocina-sana

En mi perfil de Instagram y Facebook encontrarás información actualizada sobre los próximos talleres además de información y otros recursos que cuelgo habitualmente en estas redes sociales.

PRÓXIMOS TALLERES:

Proximo-taller-beafoodcoach-GIJON
01 Feb

En Gijón: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • LA CALABAZA. Avenida de Portugal, 33207 Gijón

Mi próximo taller tendrá lugar en la tienda de comida ecológica, LA CALABAZA, en Gijón. Tendrá una duración de dos horas y trataré el tema: DETOX, beneficios y recetas. Anímate y participa!!

Proximo-taller-beafoodcoach-NAVA
08 Feb

En Nava: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • YEBIO. C/ Luis Armiñán 26, 33520 Nava

Continuamos con el tema DETOX, beneficios y recetas. Pero esta vez en la tienda de productos ecológicos YEBIO en Nava. Tendrá una duración de dos horas. Anímate y participa!!

Proximo-taller-beafoodcoach.-GRADO
15 Feb

En Grado: DETOX, BENEFICIOS Y RECETAS

  • 11:00 am
  • LA ECOLOXICA. Plaza Longoria, 15, 33820 Grado, Asturias

Seguimos con el tema DETOX, beneficios y recetas. Pero esta vez en la tienda de productos ecológicos LA ECOLOXICA en Grado. Tendrá una duración de dos horas. Anímate y participa!!

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20 Minutos

Sesión
gratuita

A través de esta llamada podemos tener la oportunidad de conocernos y ver si somos una buena elección, para que junt@s trabajemos en tus objetivos de salud en cualquiera de los programas que se ajuste a tus necesidades. 

Cuéntame cuales son tus áreas de mejora, cual es tu mayor obstáculo en tu alimentación ahora mismo y tantea si nuestro trabajo juntos/as puede ayudarte a llegar donde quieres.

Pincha el link y reserva un día y una hora para conocernos vía Skype o cualquier otra aplicación de video llamada, o si lo prefieres por llamada telefónica.

This call is an opportunity to get to know one another and see if we can work together to tailor any one of my programs to you! I would love to hear your story, what areas of your life you would like to improve and explore how we can best collaborate to help you get to where you want and live the life you envision for yourself!

Click here and send me a Whatsapp so we can set up a day and time that best suits you! We can meet via Skype or any other video conference platform, or, if you prefer, I can call you by phone.