En este libro, Bea te invita a tomar las riendas de tu salud a través de un camino transformador de autoconocimiento, estilo de vida y hábitos alimenticios donde te enseña a encontrar tus propias respuestas para que recuperes el buen funcionamiento hormonal y comas de forma consciente. Aquí encontrarás los pasos detallados del método que aplica en sus sesiones para vivir con un bienestar físico y mental y resolver tu problema de peso de forma permanente.