Clínica de nutrición en Oviedo y online

Asesoramiento nutricional 1X1

Cuídate, baja peso y vive una vida plena.

En mi clínica de nutrición y a través de mi programa de acompañamiento 1 a 1 te embarcarás en un viaje personalizado hacia un estilo de vida más saludable.

Antes de nuestro encuentro, ya sea online o presencial, te pediré que completes un cuestionario detallado. Este paso es crucial para poder preparar preguntas específicas y adaptar la sesión a tus necesidades únicas.

Durante la consulta de nutrición, exploraremos tus hábitos alimenticios, tu nivel de actividad física, y otros factores como el sueño y las hormonas que influyen en tu nutrición y bienestar.

Mi enfoque es reflexivo y motivador, diseñado para ayudarte a mejorar tu peso y calidad de vida sin restricciones alimenticias que generan el temido efecto rebote. Con sesiones de seguimiento, te guiaré hacia una pérdida de peso sostenible y un equilibrio emocional saludable.

tarifas de mi consulta nutricional

Descubre cómo el coaching nutricional puede marcar un antes y un después en tu vida

Descubre las experiencias personales y la transformación que han vivido dos de mis pacientes gracias al servicio de coaching nutricional 1 a 1.

Ambas destacan la importancia del acompañamiento personalizado que recibieron, subrayando que sin esta guía profesional, no habrían logrado sus objetivos. Para ellas, el apoyo constante fue vital para superar los desafíos de la dieta autónoma y para tener claros los objetivos, destacando el valor que supone tener un apoyo emocional y profesional para alcanzarlos.

Descubre cómo el coaching nutricional puede marcar un antes y un después en tu vida, ayudándote a reconocer y superar los problemas con la alimentación. Si buscas un cambio real y sostenible, este testimonio te inspirará a dar el primer paso. Pide cita online o visita mi clínica de nutrición en Oviedo.

las 10 claves de mi consultoría alimentaria 1 a 1

¿PARA QUIÉN ES EL COACHING NUTRICIONAL 1 A 1?

Como tu guía o coach nutricional te orientaré y aportaré soluciones a las situaciones en las que te encuentres con dificultades en tu relación con la comida.

Te haré reflexionar para identificar lo que te dificulta o impide alcanzar tus objetivos de peso y salud con la finalidad de ayudarte a realizar cambios en los hábitos de vida a la vez que mejoras en otros aspectos.

Este servicio de acompañamiento 1 a 1 es ideal para ti si:

¿Te dices a ti mism@ «Empiezo dieta el lunes», y lo haces y lo dejas, o no lo haces?

¿Piensas que serás feliz cuando estés más delgad@?

¿Pierdes el control con la comida?

¿Has perdido conexión con las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo?

¿Comes a escondidas?

¿Te machacas mentalmente o en el gimnasio después de haberte dado un capricho?

¿Comes emocionalmente de forma constante?

ESTAS SESIONES DE COACHING 1X1 o programa de acompañamiento personalizado son para todas aquellas personas que se sientan en conflicto con su imagen, para todos lo que tienen una obsesión con la comida que interfiere en su capacidad para mostrarse capaces de afrontar cualquier situación en la vida y también para todos los que hayan caído en un ciclo vicioso de hambre emocional, culpa y autocrítica.

qué hacer antes de asistir a la consulta de nutrición

ANTES DE ACUDIR A MI CONSULTA DE NUTRICIÓN TE RECOMIENDO RESERVAR UNA LLAMADA DE 20 MIN. SIN COSTE PARA:

Conocernos un poco mejor y tener claros los objetivos.
Ver si el estilo de coaching es para ti.
Que yo también pueda valorar si conectamos para trabajar junt@s.
Hablar de las opciones de programas que mejor te encajen.
Estas seis o doce sesiones incluyen material de apoyo, seguimiento personalizado, cuestionarios de evaluación y acceso directo a mi para resolver cualquier duda a través del grupo de whatsapp.

pacientes que han pasado por mi clínica de nutrición en oviedo u online

Todos ellos ya han pasado por mi clínica de nutrición en Oviedo y han cambiado su vida. Algunos pacientes definen al programa de asesoramiento nutricional como un «antes y un después», «un cambio positivo» o «la mejor manera de tomar control sobre tu alimentación sin dietas restrictivas». Solo necesitas dar el primer paso y agendar una llamada gratuita con tu nutricionista en Oviedo.

    
 
 
        
   Miguel Bongera 
 2024-05-26
 
 
  Acudí a Beatriz no por un problema de sobrepeso, si no por unos hábitos nefastos que estaban afectando a mi salud y provocando unos niveles de estrés en ocasiones difíciles de soportar. En unas pocas sesiones, gracias a su conocimiento, su abordaje "global" de mi situación (algo muy poco habitual) y su gran empatía, ha conseguido unos resultados que yo creía imposibles de alcanzar. ¡¡Millones de gracias!!
  
 
       
   Ana Eyo 
 2024-05-12
 
 
  Muy buen aprovechamiento, del tiempo, muy buenas recetas, muchos tips, todo de la mano de Beatríz que de una forma amena y práctica nos acercó mas a una cocina saludable y nutritiva. Muchas gracias.
  
 
       
   Mary-Paz Colunga 
 2024-05-11
 
 
  Me encantó el taller. Aprendí muchas cosas. Muchas gracias Bea.
  
 
       
   Diana Pulgar santin 
 2024-05-11
 
 
  Conocer a Bea me ha ayudado a encontrarme mejor, no por hacer dietas, si por enseñarme a cómo hay que comer, a relacionarlo con otras facetas de la vida, y lo más importante a reflexionar y ser consciente de cómo sienta y qué hace cada alimento en el cuerpo. Recomendable 100.
  
 
       
   Paula Bobes 
 2024-05-11
 
 
  Fuimos a un taller de Batch cooking con Bea en el masymas. Nos enseñó a aprovechar el tiempo y hacer varias preparaciones. Atendió todas nuestras dudas y lo pasamos fenomenal.
  
 
       
   G. G. 
 2024-05-11
 
 
  Un taller práctico, didáctico y como no muy sabroso. Gracias Bea por una sana tarde!!!
  
 
       
   Silvia P.c 
 2024-05-04
 
 
  Conocí a Beatriz el pasado mes de octubre de 2023 y nuestro encuentro marcó un antes y un después en cuanto a los hábitos de alimentación y el autocuidado. En estos siete meses estoy "aprendiendo a comer" sanando mi relación tóxica con la comida. Es una gran profesional, que disfruta con su trabajo y eso se plasma en cómo te trata y acompaña durante todo el proceso. Muy recomendable para todas aquéllas personas que quieran aprender a nutrirse adecuadamente y definitivamente y que quieran huir de las "dietas" como estilo de vida. Ha publicado un libro muy interesante en el que plasma su trabajo y te motiva e invita a llevar una alimentación saludable: "El peso del hambre emocional ".
Gracias por tu buen hacer y por acompañarme en este proceso!!! @BeaFoodCoach.
  
 
       
   Beatriz Conde 
 2024-05-03
 
 
  Mi experiencia es inmejorable, la recomiendo totalmente. Gran profesional y gran persona que te acompaña y nunca te deja caer, con empatía y sin juzgar. Además de sus grandes conocimientos sobre la nutrición y el control emocional en cualquier circunstancia de tu vida.
  
 
       
   inmaculada Azpiazu Santullano 
 2024-05-03
 
 
  Si estás buscando un cambio positivo en tu vida,no dudes en concertar una cita con Beatriz ya que desde el momento que entras en su consulta,te envuelve una sensación de calidez y profesionalismo que te hace sentir seguro y comprendido.Te acompañará en un viaje hacia una vida más saludable y plena.
  
 
       
   GijonNet Agencia de Publicidad y Marketing Digital 
 2024-02-21
 
 
  Me embarqué en el desafío detox de Beafoodcoach con el objetivo de retomar hábitos saludables, y estoy encantada de decir que logré una alimentación equilibrada y consciente. No pasé hambre en el proceso y experimenté los siguientes beneficios: más energía, mejor digestión y una sensación general de bienestar.
Acompañada en todo proceso por Beatriz con gran empatía y comprensión.
Recomendable 100%.