mi blog
sobre nutrición y recetas

Mis consejos y recetas mas preciadas:

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Nutrición

TALLER DE COMIDA VEGETARIANA

El sábado fuimos al Franco donde hicimos un Taller de Comida Vegetariana, y enseñe a los asistentes cómo hacer platos sencillos, saludables energéticos y ricos.

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FELICIDAD-Y-SALUD
Actividad Física

FELICIDAD Y SALUD

Hay un estudio hecho en Harvard en el que se valora a 700 hombres de varias clases sociales a lo largo de 80 años para

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Nutrición

NUTRICIÓN INTERNA

Hay estudios que demuestran que la felicidad afecta significativamente a la salud corporal y mental. Cuando estamos relajados, el cuerpo produce una liberación de endorfinas

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Talleres

PRIMER TALLER DE NUTRICIÓN

Cuando hice el primer taller en mi casa, noté curiosidad en la gente por probar cosas que no habían oído antes, vinagre umeboshi, levadura nutricional,

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20 Minutos

Sesión
gratuita

A través de esta llamada podemos tener la oportunidad de conocernos y ver si somos una buena elección, para que junt@s trabajemos en tus objetivos de salud en cualquiera de los programas que se ajuste a tus necesidades. 

Cuéntame cuales son tus áreas de mejora, cual es tu mayor obstáculo en tu alimentación ahora mismo y tantea si nuestro trabajo juntos/as puede ayudarte a llegar donde quieres.

Pincha el link y reserva un día y una hora para conocernos vía Skype o cualquier otra aplicación de video llamada, o si lo prefieres por llamada telefónica.

This call is an opportunity to get to know one another and see if we can work together to tailor any one of my programs to you! I would love to hear your story, what areas of your life you would like to improve and explore how we can best collaborate to help you get to where you want and live the life you envision for yourself!

Click here and send me a Whatsapp so we can set up a day and time that best suits you! We can meet via Skype or any other video conference platform, or, if you prefer, I can call you by phone.