GANAR O PERDER PESO
Cuando los expertos nos dicen que “los aguacates no son buenos” o que “la fruta engorda” están generalizando demasiado. Todos tenemos necesidades dietéticas diferentes y
septiembre 8, 2019
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Nutrición con Bea Food Coach
COMER DE FORMA CONSCIENTE
A veces comemos en lugares extraños: de pie, conduciendo, cuando vamos en transporte público, en reuniones de trabajo, viendo televisión, leyendo un libro, jugando a
septiembre 4, 2019
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Actividad Física con Bea Food Coach
EJERCICIO Y SALUD FÍSICA Y MENTAL
El ejercicio físico tiene un gran poder para mejorar nuestro estado anímico y beneficios sobre nuestra salud física y mental
agosto 9, 2019
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Tortitas con miel
Si te gustan las tortitas, te enseño cómo cocinarlas de la forma más sana
julio 24, 2019
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